Jump to Navigation

未來發展

初級階段:

    一、握拍、揮拍及擊球。

    二、正反拍的分解動作,以及原地、移

         動的擊球練習,對場送球並且運用 

         正反拍  擊球。

 

中級階段:

    一、穩定度提升與擊球技巧。

    二、正反拍方向控制及對抽練習。

    三、截擊動作練習及移動擊球。

    四、落點控制及腳步移動

    五、單雙打練習及實戰。

 

進階階段:

    一、與友校進行球賽聯誼

    二、組隊報名校外各項比賽

Chinese, Traditional


Main menu 2

Page | by Dr. Radut