director - 四, 11/15/2012 - 10:52
八段錦是調理身體的八個動作,社團內做的是簡易版的八段錦,還有更複雜的「易筋八段錦」效果比社團內所做的還要更強。這個八段錦在外面所學一堂課要價 NT$2,000
一. 雙手托天理三焦
二. 左右開弓似射鵰
三. 調理脾胃需單舉
四. 五勞七傷往後瞧
五. 搖頭擺尾去心火
六. 兩手攀竹顧腰腎
七. 攢拳怒目增氣力
八. 背後七顛壓病消
Chinese, Traditional
- 發表回應前,請先登入